«Нельзя сказать, что вода необходима для жизни: она и есть жизнь»,- так сказал Сент-Экзюпери о той жидкости, которую мы употребляем ежедневно, не особо задумываясь об этом. Знаете ли Вы, что вода представляет собой наиболее ценный для человека продукт, и что наш организм на 60-70% состоит из воды (для эмбриона на пятом месяце – на 94%)? Вода доставляет в клетки организма питательные вещества (витамины, минеральные соли и др.) и уносит отходы жизнедеятельности. Ежедневно необходимо выпивать, как минимум, 2,5 литра воды в день, иначе организму может грозить обезвоживание, особенно в летние жаркие дни.